
今日も癒やし空間を演出
今日は訪問マッサージの日。
動画サイトの癒やしBGMを流して、サロン風にしてみる。
最近、口をきゅっと結びがちなさくらさんだが………
頭スイッチONで、呼吸が深まる
頭にスイッチがあるさくらさん。今日も頭を触られると、口が開く。
硬かった首も、やわらかくほぐれていく。
施術後は、ずっと深い呼吸で眠りが続いた。
やっぱり、寝てばかりだと体がこるよね。
全身をほぐされて、すっかりリラックスできたようだ。
ほんと、お願いしてよかった。
冷えとむくみの疑問をプロに聞いてみた
さくらさんは、左足にチアノーゼ、手にはむくみがよくみられる。
また末端も冷えがちなので、こんな質問をしてみた。
「体をさする方向って、上から?下から?」
マッサージ師さんの答えはこうだ
さくらさんの様子を見ての答なので、人によってあてはまらない場合があるかも。
- 足の外側 ……上から下へ
- 足の内側 ……下から上へ
- 手のひら側……上から下へ
- 手の甲側 ……下から上へ
★同じ所を上下に往復するんじゃなく、流れに沿うんだとか。
なるほど、さらに…。
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リンパ→中心に向かって軽く
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血管→末端に向かって、少し圧をかけて
ふむふむ…。
でも、これ、私には技術がいりそう。
結局いちばんいいのは…
やっぱり先週も言われた通り、温かい手で包み込むことらしい。
結論、技術より「ぬくもり」。
sakuratomomo254.hatenablog.com
手ぬぐいは鬼滅の刃
このマッサージ師さんは、手ぬぐい越しに触れてくれるのだが、柄が毎回違う。
今日は善逸柄。
「呼吸は私たちにとっても大切ですよ」
たしかに、呼吸ひとつで、心まで整う。
鬼滅の“呼吸”を、自分の体に重ねたことはなかったなあ。
さらに、
「さくらさんの体って、一人じゃないんですよ。いろんなものの手助けで生きてるんです。細胞とか、微生物とか…」
言われてみればその通りだけど、プロの視点で聞くと、急に面白い世界に見えてくる。
鍼灸の資格も持っている人だし、まだまだ引き出しがたくさんありそう。
次回も楽しみだ。
まとめ
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頭に触れると、呼吸が深くなるさくらさん
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方向には意味がある(上下往復ではなく流れ)
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でも、一番大事なのは温かい手
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呼吸は体だけでなく、心も整える
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プロの視点は、介護に新しい発見をくれる