朝から水ひとくちで終了
さくらさん、今朝も水を一口だけ飲んで、すぐにベッドへ。
起きたときは肩が痛いと言うけど、薬も飲めない。
脱水や低血糖が頭をよぎる。
訪看さんに連絡し、この数日の様子を報告。
結果、1週間の点滴生活が決定。水分不足の心配はひとまず軽減。
言語聴覚療法士（ST）さん、緊急参戦！
今日の予定がキャンセルになったからと、ST（言語聴覚士）さんが、急きょ午前中に来てくれた。
現状に合わせたアドバイスを、その場で受けられるというありがたい時間となった。
主なチェックポイント
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飲食はベッド上で（食道に流れやすくするため）
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頭の角度は40度（今日の状態の場合）
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顎を上げない姿勢、足にクッション
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ペースト食・とろみ食推奨
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とろみ加減を確認
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口腔ケアの手順
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一口の量（水分は30cc→３cc目安）
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錠剤は砕いて食事に混ぜる
ゴックン誘発の裏ワザ
朝食で手をつけなかったものを使い、実際に食べさせ方を実演。
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スプーンは舌の少し奥を軽く押すように入れると、反射で「ゴックン」
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飲み込みづらいときは、顎の下の喉部分（舌の付け根あたり）を左右からやさしく押す
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舌や喉を動かすのは筋トレと同じ。長時間は疲れるので30～40分で切り上げ、1日4～5回の分割食でもOK
STさんがたべさせてるときは、なんと一度も咳き込みなし！！
しかも、ここ数日、あんなに飲めない、食べられない状態だったのに。ちゃんと食べていく。
「お見事！さすがプロ！」と感動しまくり！
話によると、１時間半～２時間くらいかけて食べさせる家庭もあるそうだ。
本当は、短い時間で回数を増やすほうがいいということ。でも、この話を聞いて、がんばっている人たちがたくさんいるということに、また元気づけられた。私は、食事介助、ここ数日だけでもぐったりだったよ。みんな、偉い！
プロの存在のありがたさ
嚥下の仕組みを図で説明してもらい、寝そうな状態の中でも実践できたのは大収穫。
点滴を外すのは今回も私の役目。
コロナや体調不良者の増加で訪看さんが大忙しの中、時間を割いて来てくれたことに感謝しかない。
月曜には薬剤師さんに、今日飲まなかった薬（カプセル類）を食べ物に混ぜてOKか確認してみよう。
まとめ：今日の学びと実践ポイント
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飲食はベッド上、頭は40度
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顎を上げず、足にクッションで姿勢安定
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スプーンは舌奥を軽く押すように入れる
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飲み込み促進は喉の左右軽押し
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長時間は避け、分割食OK
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錠剤は砕いて食事に混ぜる方法も
