60代娘の介護日記 〜母と私の時間~

お一人様(もも)の在宅介護(母さくら93歳、要介護3、2025年11月に永眠)とその後の日々を綴ります。

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介護解放日~何をしよう?~

 

さくらさんを送り出したら…降ってきた!

今日はショートステイの日。朝9時前、さくらさんをお見送り。
このとき、雨はなし。
「よし、金柑に防鳥ネットをはろう」と庭に出た瞬間……ぱらぱら。

うん、やっぱり、さくらさん晴れ女だった。

 

 

自由時間、心は軽いはずなのに

さくらさんがいない日は、「羽が生えた気分」……になるかと思いきや、意外にそんなことはない。
片付け、庭の手入れ、書類の整理などなど、介護以外のタスクがてんこ盛り。

とはいえ、せっかくだから、今日は時間に縛られず「マイペースを味わう1日」にしよう。

 

 

映画?いや、今日は気合いが足りない

せっかくだから、日頃できないことをしようか。

今話題の「国宝」を見に行くか?
上映館まで車で1時間。うーん、行けなくはないけど、なんか気持ちが乗らない。
明日はちょっと遠出の予定もあるし、まあ、今日はやめておこう。

 

 

寝落ちもまた幸せな自由時間

何しようかな〜と考えてたら、気づけばお昼すぎ。
最近ちょっと寝不足だったから、いいチャージになったかも。

 

 

CT検査の日の反省と教訓

介護ばたばた、寝不足の一つの原因は、先日のCT検査の日。
前日の夕方、はっと気づく。

「さくらさん、最近、朝ずっと低血糖気味だった!」という事実。
その状態で、検査のための絶食はまずい。
急いで病院に問い合わせると、食後4時間たっていたらOKとわかる。

福祉タクシーの予約は8時40分。その後も予約で埋まっている。変更はきかない。

逆算すると、5時までに摂らないとならない。

で、4時すぎ血糖値チェック→低め。
急いでブドウ糖20gを溶かして飲ませて、無事検査クリア!

気づくのが遅くて、さくらさんにも負担をかけちゃったけど、今後はこの経験を生かせそう。
(ていうか病院、家から5分なのよ……ほんと、自家用車で行きたい!また、愚痴っちゃった:汗)

 

 

いっそ、ごろごろしちゃおうかな~?

今日の食事は、いつものヨシケイの2人分コース。パエリアと温玉サラダ。
お昼に作った分が、夜までしっかり残ってるからありがたい。
もうあとは、堂々とごろごろタイム突入しちゃおっかな~。へへへ。

 

 

まとめ

  • 晴れ女は、やっぱりさくらさん

  • 自由時間、やること多くて心は複雑

  • うたたねで脳みそトロトロ、ただし首と腰は痛い。

  • CT検査前の低血糖対策、今後に活かせそう

  • 今日のごはんは昼夜兼用、ラクしてごろごろ!